孩子体质娇弱,很容易受到气温的影响,季节交替时天气忽冷忽热,衣物增减不及时就很容易生病。肺属娇脏,太冷或太热都会引起呼吸道疾病的发生,为了孩子免受疾病的侵扰,及时增减衣物,就显得很有必要。
一天之内温差变化较大,家长应跟随温度变化,及时为孩子增减衣物。早上温度较低,可以适当多穿一件衣服;随着气温回升或孩子活动量的增多,到中午时,可以减去一件衣物;到晚上时,又要注意保暖。
季节交替,做好保暖
换季时节,天气忽冷忽热,也是孩子呼吸道疾病的高发期。冬春交替,天气变化不定,家长不要急于给孩子脱去棉衣,可以适当“捂一捂”,尤其是年龄较小或活动量较少的孩子。夏秋变换,孩子活动量大,可以不用太早地穿上厚衣物,但早晚温度较低,要做好保暖,以免着凉生病。
摸摸手脚,检验穿衣效果
孩子自身调节能力较弱,穿得太多或太少都不行,气温稍有改变就立刻添衣保暖,反而会降低孩子的热适应能力。家长可以摸摸孩子的手脚、后颈和脊背,如果是温暖、干燥的,则说明孩子体感舒适。相反,手脚冰凉,则表示身体处于寒冷状态,要加衣服。孩子脸红、出汗则说明穿得过多,可适当减去一些衣服。
增减衣物,注意穿脱细节
为孩子更换衣服时,家长要注意穿脱细节,不要因为自己的粗心,让孩子感冒,引发呼吸道疾病。换衣服前,门窗关紧,避免对流风。将孩子放到床上,盖上毛毯或小被子,既能保暖,还能防着凉。如果要穿的衣物比较多,可以事先将衣服套好,一次穿好。
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